кандай физикалық экзамен болады

Дене шынықтыру даярлығы бойынша нормативтер (жалпы білім беретін мектептің 8-сынып оқушыларына арналған нормативтерге сәйкес).
1) Жалпы төзімділікті тексеру, 1000 метрге жүгіру:
өте жақсы - 3.40,
жақсы – 3.50,
қанағаттанарлық – 4.15.
2) Қол және иық белдеуі бұлшықеттерінің салыстырмалы күшін тексеру, тартылу:
өте жақсы - 11,
жақсы – 9,
қанағаттанарлық – 7.
3) Жылдамдық төзімділігін тексеру, 100 метрге жүгіру:
өте жақсы – 14,6;
жақсы – 15,0;
қанағаттанарлық – 15,6;